LÀN DA NHẠY CẢM VÀ CÁCH CHĂM SÓC

Da nhạy cảm rất dễ dàng bị kích ứng với các yếu tố từ môi trường hay cảm xúc. Chỉ cần một sự thay đổi thời tiết nhẹ, căng thẳng hay bụi cũng khiến làn da của bạn gặp vấn đề. Vì vậy trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, điều quan trong nhất để giúp mang lại sự dễ chịu cho làn da mỏng manh này là luôn lưu ý đến sự nhạy cảm và dễ kích ứng của da. 

1. Không dùng nhiều mỹ phẩm cùng lúc

Da nhạy cảm dễ nổi mụn và tổn thương. Dùng quá nhiều mỹ phẩm, trang điểm thường xuyên và dày đặc gây bít chân lông, da càng dễ kích ứng, nổi mụn. Do đó cần hạn chế việc dùng mỹ phẩm dưỡng da và trang điểm. loại da này chỉ cần những sản phẩm cơ bản như sửa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng là đủ. Bởi quá nhiều bước có thể khiến da lâm vào tình trạng dị ứng nặng với những sản phẩm kết hợp không đúng cách.

Lưu ý, sử dụng mỗi sản phẩm dưỡng da phải có thời gian nhất định, cách nhau từ vài phút đến vài giờ đồng hồ mới thoa lớp tiếp theo.

2. Lựa chọn dưỡng da chuyên cho da nhạy cảm

Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm,… điều quan trọng bạn cần làm là mua đúng sản phẩm phù hợp với làn da nhạy cảm của mình. Vẫn chung 1 quy tắc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm, các sản phẩm dưỡng ẩm lý tưởng nhất cho da nhạy cảm chính là không chứa hương liệu, không chứa chất bảo quản, chất tổng hợp, có thành phần từ thiên nhiên hoặc được chứng nhận an toàn, lành tính với da.

Bạn hãy thử nghiệm một sản phẩm mới lên càng vùng da tương tự giống da mặt như cổ, bàn tay. Nếu sau 24 giờ mà vùng da này không xảy ra cấc hiện tượng như ngứa, mẩn, ửng đỏ, đau rát thì bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm đó mà không lo kích ứng.

3. Không quên thoa kem dưỡng ẩm

Da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài vì nó cũng rất dễ bị khô, bong tróc. Vì thế đừng quên dưỡng ẩm cho da cả ban ngày lẫn ban đêm. Khi lựa chọn sữa dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, bạn nên tránh sản phẩm có chứa chất gây dị ứng như nguyên liệu tạo hương hoặc tạo màu.

Các sản phẩm làm từ lô hội (nha đam), tinh dầu tự nhiên, hoa cúc, trà xanh… đều phù hợp cho da nhạy cảm. Chúng không chỉ tiếp nước, cân bằng ẩm cho da. Mà các hoạt chất đó còn phục hồi màng lipid tổn thương, tăng độ dày biểu bì.

4. Thận trọng khi sử dụng sản phẩm có retinol hay tretinoin

Retinol hay còn gọi là vitamin A, đây là một chất chống oxi hóa cao, kích thích sản sinh collagen và chống lão hóa. Nhưng theo nhiều khuyến cáo, thành phần này không thích hợp với phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc da nhạy cảm.

Sau 3 – 6 tháng ngưng sử dụng có thể sử dụng lại lần lượt từng loại, cách nhau 1-2 tuần. Thao tác chăm sóc da nhẹ nhàng, tránh cọ sát, hạn chế tẩy lột da.

5. Luôn sử dụng kem chống nắng

Da nhạy cảm thường cảm thấy đau rát, mẩn đỏ, dễ bị kích ứng dưới tác động của ánh nắng mặt trời hơn những loại da khác. Hàng ngày, bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ các tế bào da khỏi những tia UVA, UVB, UVC độc hại.

Hãy lựa chọn các loại kem có thành phần tự nhiên, kèm theo cả dưỡng ẩm, không chứa những thành phần cồn, chất bảo quản gây hại cho da.

Bên cạnh đó, bạn cần tránh đi ra ngoài nắng trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là thời gian các tia UV gây tổn thương da hoạt động mạnh nhất. Nếu phải đi ra ngoài, bạn hãy đội mũ rộng vành và đeo kính mát, mặc quần áo dài che kín tay và chân. Đừng quên bôi lại kem chống nắng mỗi 80 phút sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều.

6. Tránh thay đổi môi trường đột ngột, stress

Trên thực tế, bạn có thể dễ dàng nhận thấy những người mắc bệnh mãn tính hoặc gặp phải vấn đề sức khỏe khiến hàng rào bảo vệ cơ thể suy yếu chịu tác động mạnh bởi căng thẳng. Hãy cố gắng giảm thiểu căng thẳng đến mức tối thiều cũng là một cách giúp da luôn khỏe mạnh. Phương pháp tốt nhất để giảm stress chính là tập thể dục hàng ngày kết hợp cùng những hoạt động thư giãn

Trên đây là những nguyên nhân cơ bản và cách chăm sóc làn da nhạy cảm an toàn và hiệu quả. Để có cách chăm sóc da hiệu quả nhất, các chị em nên hiểu làn da mình trước để chăm sóc làn da phù hợp nhất nhé!