Dưỡng Da Vùng Cổ Liệu Có Phải Là Bước Chăm Sóc Da Quan Trọng?

Dưỡng Da Vùng Cổ Liệu Có Phải Là Bước Chăm Sóc Da Quan Trọng?

Nhiều bạn lại ỷ lại cho rằng chỉ cần chăm sóc vùng da mặt, họ cho rằng người ta chỉ nhìn vào mặt thôi chứ ai nhìn vào cổ làm gì. Nhưng điều đó thật sự sai lầm. Bản thân vùng da cổ cũng chính là khu vực dễ dàng bị tổn thương và chịu ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa da.

Dưới đây là những vấn đề phổ biến thường xảy ra ở vùng da cổ:

1. Cổ được ví như “ngôi nhà” của các hạch bạch huyết, tĩnh mạch và động mạch quan trọng, tuy nhiên máu lưu thông trên da cổ lại chậm hơn so với da mặt. Bên cạnh đó, da cổ cũng không có nhiều collagen như trên mặt do lớp hạ bì tương đối mỏng, rất dễ bị tổn thương.

2. Lão hóa da cổ do công nghệ là nguyên nhân chính xuất hiện trong thời số hiện nay. Hàng ngày, chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Việc duy trì tư thế cổ gập xuống trong thời gian dài khiến cho các cơ bắt đầu có hình dạng mới.

3. Quá trình lão hoá ở da cổ xảy ra nhanh hơn so với da mặt nhưng bạn lại không nhận thấy và không quan tâm. Ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào cổ khiến vùng da bị mỏng dần đi. Theo thời gian, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ngày càng nhiều.

Vậy chăm sóc da vùng cổ bằng cách nào?

Dưỡng ẩm thường xuyên

Đây chính là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng chị em cần phải hết sức lưu ý để tăng cường sự săn chắc cho vùng da cổ. Khi thiếu độ ẩm, vùng da cổ sẽ khô và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn da mặt. Đây chính là lý do, bạn nên dưỡng ẩm thường xuyên cho vùng da này.

Thực hiện bài tập massage chống lão hóa da cổ

Vùng da cổ với đặc điểm máu lưu thông ít hơn, do đó chúng cần được massage hằng ngày để giúp lưu thông máu, giúp da mịn màng, săn chắc và giảm nếp nhăn.

Thêm vào đó, massage giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi – một trong những nguyên nhân gây lão hóa phổ biến.

Thói quen sinh hoạt giúp ích cho vùng da cổ

Khi ngủ, nên dùng gối mềm, mỏng để gối đầu và thay đổi tư thế ngủ để tránh những vết nhăn vùng cổ hằn sâu. Khi làm việc luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng tư thế.

Chế độ ăn uống

Bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin có lợi cho da, chẳng hạn như Vitamin C, giúp cơ thể tăng cường sản sinh collagen giúp da đàn hồi tốt hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, quất, cà chua, quả mọng. Axit béo giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thực phẩm giàu axit béo có thể kể tới: dầu ô liu, các loại các béo, bơ, hạt hướng dương, hạt điều. Đặ biệt đừng quên uống nhiều nước và tránh những chất kích thích, thực phẩm cay nóng nhé.

 

Một chiếc cổ đẹp, mịn màng sẽ tôn vinh vẻ thanh thoát, quý phái và cực kỳ quyến rũ của người phụ nữ. Vì vậy các nàng đừng quên chăm sóc vùng cổ nhé!

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *