7 “THỦ PHẠM” GÂY NÁM BẠN CẦN CẨN TRỌNG
Nám da là biểu hiện của tình trạng sắc tố melanin bị kích thích tăng sản sinh quá mức, tích tụ và phân bố không đồng đều trên da, khiến da xuất hiện những vùng sậm màu bất thường. Thực chất, ngoài việc ảnh hưởng đến vẻ mịn màng, tươi sáng của làn da, khiến bạn trông già nua và giảm đi vẻ đẹp của khuôn mặt, thì nám da hoàn toàn không gây hại đến sức khỏe.
Các nhân tố bên ngoài và nguyên nhân gây nám da đang tác động mỗi ngày lên làn da bạn. Vì thế, để không gặp phải tình trạng nám, tránh xa 7 nguyên nhân này nhé !
Tiếp xúc ánh nắng mặt trời
Tia tử ngoại có thể xuyên thấu qua cát và kính nên khi xuyên thấu qua da sẽ làm sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên các đốm nâu.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ đúng cách sẽ khiến cho da bị khô, giảm độ bóng, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Rối loạn nội tiết tố
Ở phụ nữ mang thai, rối loạn nội tiết làm ảnh hưởng đến việc mất cân bằng sắc tố melanin gây nên sạm da, nám da.
Hàng tháng, chu kỳ nội tiết đều thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt làm cho rối loạn nội tiết ở nữ có tỷ lệ cao hơn. Khi ấy, vùng da bị nám cũng thường sậm màu hơn.
Tăng sắc tố sau viêm
Một ví dụ phổ biến khác của tăng sắc tố sau viêm là do mụn trứng cá. Bạn sẽ làm tình trạng này nặng hơn bằng cách nặn mụn. Ngay sau khi tình trạng mụn của bạn được giải quyết, những đốm tăng sắc tố sau viêm có thể tồn tại trong nhiều tuần, thậm chí là vài tháng, tùy thuộc vào loại da của bạn, đặc biệt nếu bạn có màu da tối màu, trung tính.
Lạm dụng mỹ phẩm
Việc sử dụng mỹ phẩm làm đẹp là nhu cầu chính đáng của phái đẹp, tuy nhiên hãy biết cách sử dụng mỹ phẩm đúng cách và lựa chọn sản phẩm an toàn, chất lượng. Không ít chị em có tư tưởng ham rẻ, chọn các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc có chứa thành phần có tính lột tẩy cao,… chúng làm da yếu đi và tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng. Đặc biệt, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo làm trắng da siêu tốc. Tuy nhiên, thay vì làm cho da trắng lên, những sản phẩm này lại làm cho da yếu đi, gây nám da.
Dược phẩm
Một số loại khi sử dụng có thể gây cảm ứng với ánh nắng như: tetracycline, sulfamid, thiazid, phenergan, chlorpromazine…
Một số loại thuốc tránh thai nếu bạn sử dụng trong thời gian dài cũng là một trong những tác nhân gây nên nám da.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không hợp lý như ăn uống thiếu hoa quả tươi và các chất dinh dưỡng cũng là một trong những tác nhân đẩy mạnh quá trình nám da.
Có những đồ ăn làm sung huyết trên da, làm cho các vết nám trở nên trầm trọng hơn như rượu, bia, các gia vị gây nám như muối, ớt, tiêu…
Hiểu được nguyên nhân khiến hình thành nám, tàn nhang nên hạn chế những yếu tố nguy cơ này. Hãy lựa chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp kết hợp thêm chế độ chăm sóc da để có được làn da trắng mịn nhé!.
Trả lời